Vidéo: Just Plane Good Food - Bouchées énergétiques sans brownie

Quand il s'agit de transporter votre bagage à main au point de contrôle de la TSA, il y a beaucoup plus de choses à faire que de dos. Il y a énormément de choses que vous n'êtes pas autorisé à apporter dans la cabine d'un avion. que 3,4 onces, bâtons de baseball, dynamite, etc. (Ok, ces deux derniers pourraient être un peu évidents, mais quand même.) Mais il se trouve qu'il y a un bon nombre de choses que vous êtes autorisé à mettre dans un avion, et l'une de ces choses est la nourriture. Bien sûr, il y a des mises en garde - vous n'êtes pas autorisé à apporter de la nourriture liquide, comme la sauce ou la sauce (faille: vous pouvez les apporter s'ils sont gelés). Mais la plus grande partie de la nourriture est en fait A-OK à apporter à bord, après avoir traversé la machine à rayons X, bien sûr. Nous avons donc une excellente recette pour les bouchées énergisantes brownies sans cuisson qui sont une collation parfaite pour votre prochain vol. Ils sont en bonne santé (mais délicieux), super facile à fabriquer, ET ils peuvent le faire à travers la sécurité de l'aéroport. Lire la suite pour la recette - et faites défiler vers le bas pour une leçon vidéo - et de faire votre prochain vol juste que beaucoup plus agréable.

Ingrédients

  • 1 tasse de dattes dénoyautées
  • ½ tasse de noix
  • ¼ tasse de poudre de cacao non sucrée
  • ½ tasse de noix de coco râpée non sucrée
  • 1 ½ c. extrait de vanille

Pas

  1. Combiner tous les ingrédients (sauf ¼ tasse de noix de coco râpée) dans un robot culinaire.
  2. Mélanger à vitesse moyenne à élevée jusqu'à l'obtention d'une pâte.
  3. Rouler la pâte dans des balles de 12 cuillères à soupe.
  4. Enduire les bouchées de brownies avec la noix de coco râpée restante.

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